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1、初伏：2022年7月16日(農歷六月十八)——2022年7月25日(農歷六月二七)；
2、中伏：2022年7月26日(農歷六月二八)——2022年8月14日(農歷七月十七)；
3、末伏：2022年8月15日(農歷七月十八)——2022年8月24日(農歷七月二八)。
4、“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的季節。其中初伏，末伏都是10天，中伏有些年10天，有的年份則是20天，有人稱之為兩個中伏。
