頭發經常掉是什么原因

掉頭發是現在社會比較普遍的現象。長期持續的掉頭發容易造成禿頂，并且有些掉頭發造成的原因，本身就是對身體有害的。頭發掉可能是因為遺傳，飲食結構以及人們所處的環境等因素造成的。

其中我們無法改變的，是因為有些脫發它是遺傳造成的。例如，有一種名為脂溢性脫發的脫發癥狀，根本原因就是家族遺傳。有這種遺傳的患者，頭發里的雙氫睪酮含量比高，這會使得毛囊不停的變異，萎縮壞死，縮短了頭發生長的周期，最終導致掉頭發。

還有可能造成脫發的原因，是個人飲食結構的改變。生活中不良的飲食習慣，會導致人的頭發營養元素維生素B缺乏。飲食結構的改變，體現在人們飲食不規律，特別是現在許多的女性，為了減肥或者挑食不吃蔬菜，過度節食，會使得頭發正常生長的營養元素不能被攝入體，最終也會導致脫發。在飲食方面，除了飲食結構改變外，在正常飲食的情況下，那些不安全的食品被食入也會威脅頭發健康。以前的日常飲食里面基本沒有化學制劑，而現在各種飲食安全頻出，油炸食品、燒烤等被廣大人們所喜愛，但卻都有可能導致脫發。

再就是可能導致脫發，是人們所處的環境，包括生活環境以及工作環境。在霧霾污染嚴重的城市里，大氣中含有大量的有毒氣體，也會讓頭發承受更多的傷害。并且，環境中的有毒化學物質，可能會使得激素活性改變而引起內分泌紊亂，這也是引起脫發的一個重要原因。再者，對于那些生活工作壓力過大的人來說，脫發也是很常見的。現今生活節奏快，人們的壓力越來越大，長時間的精神緊繃也會導致脫發。