“人是鐵飯是鋼，一餐不吃餓得慌”，說明飲食對于人來說是非常重要的。在我們生活中，不難見到一些有血小板減少的患者，血小板減少對于人體的健康危害算是比較嚴(yán)重的了。那么出現(xiàn)這種癥狀的時候，要吃什么食物呢？飲食文化現(xiàn)在來為大家介紹些可以增血小板的食物一起來看看吧。

血小板減少吃什么好

健脾、益氣、攝血飲食

當(dāng)患者出血減少或停止時，飲食宜以健脾、益氣、攝血為原則。此時應(yīng)在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

滋補(bǔ)飲食

久病體虛、身體疲乏者，在飲食中還可以加入黃芪、枸杞、桂圓肉、黨參、黑豆、核桃仁等食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。

高蛋白飲食

血小板減少的患者在病情穩(wěn)定的時候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品、牛奶、魚、瘦肉等等。

羊脊骨湯

將羊脊骨碎成塊；肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。該藥膳有補(bǔ)腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。

枸杞參棗雞蛋湯

把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。