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歐文的運球怎么練的

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歐文的運球怎么練的

運球傳球，運雙球的同時與隊友或教練進行配合訓練，幫助球員在運球的同時抓住稍縱即逝的機會將球傳導出去。1、雙手體前運球，做到不看球也能隨心所欲。以及各種胯下運球和背后運球。2、平常的運球基本功要扎實，比賽的時候才不會因慌亂而影響自己的發揮。3、和隊友練擋拆配合，或者用運球甩掉防守者得分。對抗性會變得非常強，所以控球一定要穩，防止被斷球。4、觀看凱利歐文過人錦集，再實踐和摸索。
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導讀運球傳球，運雙球的同時與隊友或教練進行配合訓練，幫助球員在運球的同時抓住稍縱即逝的機會將球傳導出去。1、雙手體前運球，做到不看球也能隨心所欲。以及各種胯下運球和背后運球。2、平常的運球基本功要扎實，比賽的時候才不會因慌亂而影響自己的發揮。3、和隊友練擋拆配合，或者用運球甩掉防守者得分。對抗性會變得非常強，所以控球一定要穩，防止被斷球。4、觀看凱利歐文過人錦集，再實踐和摸索。

運球傳球，運雙球的同時與隊友或教練進行配合訓練，幫助球員在運球的同時抓住稍縱即逝的機會將球傳導出去。

如何學習歐文的運球：

1、雙手體前運球，做到不看球也能隨心所欲。以及各種胯下運球和背后運球；

2、平常的運球基本功要扎實，比賽的時候才不會因慌亂而影響自己的發揮；

3、和隊友練擋拆配合，或者用運球甩掉防守者得分。對抗性會變得非常強，所以控球一定要穩，防止被斷球。

4、觀看凱利歐文過人錦集，再實踐和摸索。

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運球傳球，運雙球的同時與隊友或教練進行配合訓練，幫助球員在運球的同時抓住稍縱即逝的機會將球傳導出去。1、雙手體前運球，做到不看球也能隨心所欲。以及各種胯下運球和背后運球。2、平常的運球基本功要扎實，比賽的時候才不會因慌亂而影響自己的發揮。3、和隊友練擋拆配合，或者用運球甩掉防守者得分。對抗性會變得非常強，所以控球一定要穩，防止被斷球。4、觀看凱利歐文過人錦集，再實踐和摸索。
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