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    變速球的投球要訣棒球

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    變速球的投球要訣棒球

    1、投球時的手臂動作或放球點能夠與投直球時接近。2、將姆指與食指圍成圓圈,再將其他三指先伸直握住球后投出,減少對球的旋轉(zhuǎn)與球速。3、拋球往球場里拋,拋球時另一只發(fā)球的手要成九十度往后張開,曲腿,跳躍,擊球,曲腿時腳尖著地,手臂伸直擊出球,下壓手腕,做出環(huán)繞著腹部的動作。4、采用轉(zhuǎn)體甩腕,雙臂稍曲的動作,做到下棒快,棒軌短,雙手輕執(zhí)棒,平放身前,棒頭稍高即可。
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    導(dǎo)讀1、投球時的手臂動作或放球點能夠與投直球時接近。2、將姆指與食指圍成圓圈,再將其他三指先伸直握住球后投出,減少對球的旋轉(zhuǎn)與球速。3、拋球往球場里拋,拋球時另一只發(fā)球的手要成九十度往后張開,曲腿,跳躍,擊球,曲腿時腳尖著地,手臂伸直擊出球,下壓手腕,做出環(huán)繞著腹部的動作。4、采用轉(zhuǎn)體甩腕,雙臂稍曲的動作,做到下棒快,棒軌短,雙手輕執(zhí)棒,平放身前,棒頭稍高即可。

    1、投球時的手臂動作或放球點能夠與投直球時接近;

    2、將姆指與食指圍成圓圈,再將其他三指先伸直握住球后投出,減少對球的旋轉(zhuǎn)與球速;

    3、拋球往球場里拋,拋球時另一只發(fā)球的手要成九十度往后張開,曲腿,跳躍,擊球,曲腿時腳尖著地,手臂伸直擊出球,下壓手腕,做出環(huán)繞著腹部的動作;

    4、采用轉(zhuǎn)體甩腕,雙臂稍曲的動作,做到下棒快,棒軌短,雙手輕執(zhí)棒,平放身前,棒頭稍高即可。

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    變速球的投球要訣棒球

    1、投球時的手臂動作或放球點能夠與投直球時接近。2、將姆指與食指圍成圓圈,再將其他三指先伸直握住球后投出,減少對球的旋轉(zhuǎn)與球速。3、拋球往球場里拋,拋球時另一只發(fā)球的手要成九十度往后張開,曲腿,跳躍,擊球,曲腿時腳尖著地,手臂伸直擊出球,下壓手腕,做出環(huán)繞著腹部的動作。4、采用轉(zhuǎn)體甩腕,雙臂稍曲的動作,做到下棒快,棒軌短,雙手輕執(zhí)棒,平放身前,棒頭稍高即可。
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