泡完腳之后立馬吃水果可以么

導讀泡完腳之后立馬吃水果是可以的，兩者沒有直接聯系。基本介紹。1、泡腳最佳時間是每晚7到9點。此時正是腎經氣血最衰弱的時候，選擇在這個時候泡腳，足底血管會因為溫水的刺激而擴張，有利于活血，進而加速全身血液循環，達到滋養肝腎的目的。最近在上班族中也流行早晨泡腳的時尚。早上泡腳方法很簡單，就是在40度左右的溫水里，浸泡5至 10分鐘。也可以同時用雙手按摩腳底、腳趾間隙。為保持水溫，也可以分三五次加入熱水。如果早上時間不充裕，加一次熱水即可，或者只做一做按摩，都有一定的效果。2、泡腳后喝杯溫水。在泡腳后最好喝一杯溫水，可以促進人體新陳代謝。如果條件允許，最好在水杯里放入菊花或者枸杞，可以取得清肝、養肝的療效。