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考研前一個月如何應對

考研前一個月如何應對

1、不要打破正常的復習習慣，在遵循習慣的基礎上，有重點的復習，避免使自己陷入混亂。2、做適當的運動，以釋放壓力，調整狀態。3、與朋友進行必要的交流和聯系，學會傾訴，從而緩解焦慮。4、適當獎勵自己，如看一場期待已久的電影。

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導讀1、不要打破正常的復習習慣，在遵循習慣的基礎上，有重點的復習，避免使自己陷入混亂。2、做適當的運動，以釋放壓力，調整狀態。3、與朋友進行必要的交流和聯系，學會傾訴，從而緩解焦慮。4、適當獎勵自己，如看一場期待已久的電影。

1、不要打破正常的復習習慣，在遵循習慣的基礎上，有重點的復習，避免使自己陷入混亂；

2、做適當的運動，以釋放壓力，調整狀態；

3、與朋友進行必要的交流和聯系，學會傾訴，從而緩解焦慮；

4、適當獎勵自己，如看一場期待已久的電影。

考研前一個月如何應對

1、不要打破正常的復習習慣，在遵循習慣的基礎上，有重點的復習，避免使自己陷入混亂。2、做適當的運動，以釋放壓力，調整狀態。3、與朋友進行必要的交流和聯系，學會傾訴，從而緩解焦慮。4、適當獎勵自己，如看一場期待已久的電影。

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