一緊張聲音發(fā)抖怎么辦
一緊張聲音發(fā)抖怎么辦
說話緊張是人很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是要控制得好，人說話有兩個關(guān)鍵點，第一個是接下來就要輪到你說話的時候，另一個是你開口要說話前5秒，在這里，克服緊張的辦法由兩個，一是盡量放松，深呼吸，深吸慢呼，二是會前做好相應(yīng)準(zhǔn)備，通常我們都會先寫個演講稿，發(fā)言稿之類的，這個是非常重要的，提前寫好稿件并記熟，心里有底說話就不會很緊張了。
導(dǎo)讀說話緊張是人很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是要控制得好，人說話有兩個關(guān)鍵點，第一個是接下來就要輪到你說話的時候，另一個是你開口要說話前5秒，在這里，克服緊張的辦法由兩個，一是盡量放松，深呼吸，深吸慢呼，二是會前做好相應(yīng)準(zhǔn)備，通常我們都會先寫個演講稿，發(fā)言稿之類的，這個是非常重要的，提前寫好稿件并記熟，心里有底說話就不會很緊張了。
說話緊張是人很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是要控制得好，人說話有兩個關(guān)鍵點，第一個是接下來就要輪到你說話的時候，另一個是你開口要說話前5秒，在這里，克服緊張的辦法由兩個，一是盡量放松，深呼吸，深吸慢呼，二是會前做好相應(yīng)準(zhǔn)備，通常我們都會先寫個演講稿，發(fā)言稿之類的，這個是非常重要的，提前寫好稿件并記熟，心里有底說話就不會很緊張了。
一緊張聲音發(fā)抖怎么辦
說話緊張是人很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是要控制得好，人說話有兩個關(guān)鍵點，第一個是接下來就要輪到你說話的時候，另一個是你開口要說話前5秒，在這里，克服緊張的辦法由兩個，一是盡量放松，深呼吸，深吸慢呼，二是會前做好相應(yīng)準(zhǔn)備，通常我們都會先寫個演講稿，發(fā)言稿之類的，這個是非常重要的，提前寫好稿件并記熟，心里有底說話就不會很緊張了。
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