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一、功能：
1、情感支持：就是讓人感到有人關心，愛護他們。
2、信息支持：是指向他人提供有助于他們解決問題的事實和建議。
3、手段支持：是指提供物質和行動上的幫助以用來消減緊張和壓力。
二、來源：
1、上司的支持：最常見的形式是信息和手段支持。
2、同事間的支持：多以信息和情感支持的形式出現。
3、朋友和家人的支持：一般來說是情感和手段上的支持。
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