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綠豆湯怎么熬養肝

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綠豆湯怎么熬養肝

原料:綠豆200克、鮮百合1個、大米200g。步驟。1、綠豆沖洗2遍,加1、5升L清水,加蓋開煮。2、煮沸騰后,繼續煮5-6分鐘。3、將湯汁倒出,晾涼即可食用,飲用時不添加糖對身體有益。4、將米沖洗一遍后,倒入綠豆鍋中,加水,熬粥。5、煮開后繼續煮15分鐘,先關火,將綠豆和米燜15分鐘,再繼續煮。6、百合一瓣瓣剝開,清洗干凈。7、待粥快熟之際下入百合,繼續煮10分鐘左右即可。
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導讀原料:綠豆200克、鮮百合1個、大米200g。步驟。1、綠豆沖洗2遍,加1、5升L清水,加蓋開煮。2、煮沸騰后,繼續煮5-6分鐘。3、將湯汁倒出,晾涼即可食用,飲用時不添加糖對身體有益。4、將米沖洗一遍后,倒入綠豆鍋中,加水,熬粥。5、煮開后繼續煮15分鐘,先關火,將綠豆和米燜15分鐘,再繼續煮。6、百合一瓣瓣剝開,清洗干凈。7、待粥快熟之際下入百合,繼續煮10分鐘左右即可。

原料:綠豆200克、鮮百合1個、大米200g;

步驟:

1、綠豆沖洗2遍,加1、5升L清水,加蓋開煮;

2、煮沸騰后,繼續煮5-6分鐘;

3、將湯汁倒出,晾涼即可食用,飲用時不添加糖對身體有益;

4、將米沖洗一遍后,倒入綠豆鍋中,加水,熬粥;

5、煮開后繼續煮15分鐘,先關火,將綠豆和米燜15分鐘,再繼續煮;

6、百合一瓣瓣剝開,清洗干凈;

7、待粥快熟之際下入百合,繼續煮10分鐘左右即可。

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綠豆湯怎么熬養肝

原料:綠豆200克、鮮百合1個、大米200g。步驟。1、綠豆沖洗2遍,加1、5升L清水,加蓋開煮。2、煮沸騰后,繼續煮5-6分鐘。3、將湯汁倒出,晾涼即可食用,飲用時不添加糖對身體有益。4、將米沖洗一遍后,倒入綠豆鍋中,加水,熬粥。5、煮開后繼續煮15分鐘,先關火,將綠豆和米燜15分鐘,再繼續煮。6、百合一瓣瓣剝開,清洗干凈。7、待粥快熟之際下入百合,繼續煮10分鐘左右即可。
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