兒童如何學(xué)乒乓球顛球
兒童如何學(xué)乒乓球顛球
兒童學(xué)乒乓球初期顛球是必要的。最開始應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)托球，即球在球拍上不掉下來。等孩子能夠掌握好平衡（托球達(dá)到十分鐘以上不掉球，并且行走托球也不掉球），再開始練習(xí)顛球。顛球時(shí)注意拍面與地面平行，胸前顛球，控制節(jié)奏和球的高度（不要太高或者太低，20-30cm左右最合適）。一般能夠連續(xù)顛球幾百個(gè)不失誤說明已經(jīng)完全掌握了，此時(shí)孩子已經(jīng)有了一定的手感了。之后可以練習(xí)對(duì)墻顛球（對(duì)墻打）來培養(yǎng)擊球時(shí)機(jī)和控球感。一般5歲的孩子顛球上百個(gè)需要不斷練習(xí)1-2個(gè)星期，而10歲左右的孩子只要兩三天就能達(dá)到。
導(dǎo)讀兒童學(xué)乒乓球初期顛球是必要的。最開始應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)托球，即球在球拍上不掉下來。等孩子能夠掌握好平衡（托球達(dá)到十分鐘以上不掉球，并且行走托球也不掉球），再開始練習(xí)顛球。顛球時(shí)注意拍面與地面平行，胸前顛球，控制節(jié)奏和球的高度（不要太高或者太低，20-30cm左右最合適）。一般能夠連續(xù)顛球幾百個(gè)不失誤說明已經(jīng)完全掌握了，此時(shí)孩子已經(jīng)有了一定的手感了。之后可以練習(xí)對(duì)墻顛球（對(duì)墻打）來培養(yǎng)擊球時(shí)機(jī)和控球感。一般5歲的孩子顛球上百個(gè)需要不斷練習(xí)1-2個(gè)星期，而10歲左右的孩子只要兩三天就能達(dá)到。
兒童學(xué)乒乓球初期顛球是必要的。最開始應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)托球，即球在球拍上不掉下來。等孩子能夠掌握好平衡（托球達(dá)到十分鐘以上不掉球，并且行走托球也不掉球），再開始練習(xí)顛球。顛球時(shí)注意拍面與地面平行，胸前顛球，控制節(jié)奏和球的高度（不要太高或者太低，20-30cm左右最合適）。一般能夠連續(xù)顛球幾百個(gè)不失誤說明已經(jīng)完全掌握了，此時(shí)孩子已經(jīng)有了一定的手感了。之后可以練習(xí)對(duì)墻顛球（對(duì)墻打）來培養(yǎng)擊球時(shí)機(jī)和控球感。一般5歲的孩子顛球上百個(gè)需要不斷練習(xí)1-2個(gè)星期，而10歲左右的孩子只要兩三天就能達(dá)到。
兒童如何學(xué)乒乓球顛球
兒童學(xué)乒乓球初期顛球是必要的。最開始應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)托球，即球在球拍上不掉下來。等孩子能夠掌握好平衡（托球達(dá)到十分鐘以上不掉球，并且行走托球也不掉球），再開始練習(xí)顛球。顛球時(shí)注意拍面與地面平行，胸前顛球，控制節(jié)奏和球的高度（不要太高或者太低，20-30cm左右最合適）。一般能夠連續(xù)顛球幾百個(gè)不失誤說明已經(jīng)完全掌握了，此時(shí)孩子已經(jīng)有了一定的手感了。之后可以練習(xí)對(duì)墻顛球（對(duì)墻打）來培養(yǎng)擊球時(shí)機(jī)和控球感。一般5歲的孩子顛球上百個(gè)需要不斷練習(xí)1-2個(gè)星期，而10歲左右的孩子只要兩三天就能達(dá)到。
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