戒體是因受戒而成就的一種自我保護(hù)狀態(tài)，我們可以通過(guò)粗暴的自我提醒來(lái)判斷是否有了戒體。就像有的同修慢慢發(fā)現(xiàn)自己不能吃肉了，或者不能說(shuō)錯(cuò)話(huà)了，或者不能想不好的事情了。

犯戒主要指犯輕戒，而破戒則是犯重戒。如殺人就是犯重罪，會(huì)失去戒體，就像茶杯落地后摔成碎片，無(wú)法修補(bǔ)得完好如初。而犯輕戒的話(huà)，就像茶杯沾染了污垢，清洗之后還能繼續(xù)使用。所以，犯了輕戒可通過(guò)懺悔彌補(bǔ)，這是對(duì)治犯戒的有效途徑，所謂“懺悔得清凈，懺悔得安樂(lè)”。一旦犯了重戒，則會(huì)失去戒體。

就像有的同修同他人閑聊，說(shuō)的廢話(huà)多了，或者有大話(huà)成分了，或有類(lèi)似綺語(yǔ)妄語(yǔ)了，口舌上就會(huì)很快有戒體反應(yīng)，舌頭起泡、嘴角爛、牙痛、口腔潰瘍啊等等的反應(yīng)就會(huì)很快的出現(xiàn)。往往不懂這些的人會(huì)以為犯病了，吃點(diǎn)B族，吃點(diǎn)消炎藥。