1、水溫：一般而言，洗衣服的水溫最好不要太高，用溫水洗衣服效果比較好，溫度大致控制在30℃～60℃之間，其中以低溫度水效果更好。

2、洗滌用品：機洗建議使用洗衣粉，手洗的話最好不要用洗衣粉（容易傷手，如果要用可以帶上橡膠手套），而選擇較為溫和的肥皂和洗衣液。

3、用量：洗滌用品的用量要根據所要清洗衣物的多少來決定，不能太多也不能太少（一般洗衣粉、洗衣液的包裝上都有用量說明）。

4、浸泡：洗衣服前可以先把衣服浸泡15分鐘左右，但浸泡時間最好不能超過30分鐘。

5、輕柔搓洗：對于有污跡的衣物要注意不能過度用力搓洗，因為有些衣物的質地會比較輕薄，經常用力搓洗的話，容易使衣物受到磨損。

6、沖洗干凈：洗完的衣服一定要沖洗干凈，不要留下一丁點小泡沫，不然容易殘留化學物質，時間久了可能對皮膚造成傷害。

7、洗完衣服后，要盡快晾曬。如果不盡早晾曬是很容易滋生細菌的，所以洗完后的衣物要立刻晾曬，最多也不能超過半個小時。

以上就是衣服清洗方法，希望對大家有所幫助。