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早餐一碗粉多少卡路里

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早餐一碗粉多少卡路里

一碗米粉的重量大概在300克左右,還有1300大卡以上的熱量。主要是用大米為原料制作而成的一種營養食品,從營養學的角度來講。這種米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白質,攝入人體之后可以促進腸道蠕動,并且可以保證身體的免疫力??梢匝杆僭黾语柛垢?。但是因為米粉中的糖分含量相對來說比較高,所以有糖尿病的患者建議適量。
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一碗米粉的重量大概在300克左右,還有1300大卡以上的熱量。主要是用大米為原料制作而成的一種營養食品,從營養學的角度來講。這種米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白質,攝入人體之后可以促進腸道蠕動,并且可以保證身體的免疫力??梢匝杆僭黾语柛垢小5且驗槊追壑械奶欠趾肯鄬碚f比較高,所以有糖尿病的患者建議適量。

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一碗米粉的重量大概在300克左右,還有1300大卡以上的熱量。主要是用大米為原料制作而成的一種營養食品,從營養學的角度來講。這種米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白質,攝入人體之后可以促進腸道蠕動,并且可以保證身體的免疫力。可以迅速增加飽腹感。但是因為米粉中的糖分含量相對來說比較高,所以有糖尿病的患者建議適量。
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