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    經(jīng)期是不是不能喝咖啡和茶

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    經(jīng)期是不是不能喝咖啡和茶

    經(jīng)期忌飲濃茶的原因:茶葉除含有豐富的鞣酸、咖啡堿外,還含少量糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。茶不但具有一定的營養(yǎng)價值,而且還有防治疾病的作用。但對婦女來說,因其特有的生理因素決定了月經(jīng)期飲茶不宜過多,更忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿含量較高,刺激神經(jīng)和心血管,使人興奮,基礎(chǔ)代謝加快,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時,濃茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合,會發(fā)生沉淀,使鐵的吸收障礙,引起缺鐵性貧血。忌飲咖啡的原因:咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等,更為重要的是還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有機(jī)能老化。
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    導(dǎo)讀經(jīng)期忌飲濃茶的原因:茶葉除含有豐富的鞣酸、咖啡堿外,還含少量糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。茶不但具有一定的營養(yǎng)價值,而且還有防治疾病的作用。但對婦女來說,因其特有的生理因素決定了月經(jīng)期飲茶不宜過多,更忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿含量較高,刺激神經(jīng)和心血管,使人興奮,基礎(chǔ)代謝加快,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時,濃茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合,會發(fā)生沉淀,使鐵的吸收障礙,引起缺鐵性貧血。忌飲咖啡的原因:咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等,更為重要的是還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有機(jī)能老化。

    經(jīng)期忌飲濃茶的原因:茶葉除含有豐富的鞣酸、咖啡堿外,還含少量糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。茶不但具有一定的營養(yǎng)價值,而且還有防治疾病的作用。但對婦女來說,因其特有的生理因素決定了月經(jīng)期飲茶不宜過多,更忌飲濃茶。 因為濃茶中咖啡堿含量較高,刺激神經(jīng)和心血管,使人興奮,基礎(chǔ)代謝加快,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時,濃茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合,會發(fā)生沉淀,使鐵的吸收障礙,引起缺鐵性貧血。

    忌飲咖啡的原因:咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等,更為重要的是還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有機(jī)能老化。

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    經(jīng)期忌飲濃茶的原因:茶葉除含有豐富的鞣酸、咖啡堿外,還含少量糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。茶不但具有一定的營養(yǎng)價值,而且還有防治疾病的作用。但對婦女來說,因其特有的生理因素決定了月經(jīng)期飲茶不宜過多,更忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿含量較高,刺激神經(jīng)和心血管,使人興奮,基礎(chǔ)代謝加快,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時,濃茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合,會發(fā)生沉淀,使鐵的吸收障礙,引起缺鐵性貧血。忌飲咖啡的原因:咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等,更為重要的是還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有機(jī)能老化。
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