超市有哪些低脂酸奶

華西，達(dá)能，伊利，蒙牛，晨光，光明，燕塘等品牌的酸奶都是低脂的。低脂酸奶：牛奶經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化處理將其中的脂肪分離出去，剩下的脫脂牛奶再經(jīng)過發(fā)酵，生產(chǎn)的產(chǎn)品就叫低脂酸奶，一般情況下要求脂肪小于０.５％。低脂酸奶雖然甜，但是里面的甜味劑的成分為單糖，人體非常容易分解，不易造成多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。而其他酸奶加的蔗糖是多糖，很容易長(zhǎng)胖。糖尿病人、動(dòng)脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情，而且會(huì)影響治療效果，不含糖的脫脂酸奶比較適合。但平時(shí)工作忙碌、勞動(dòng)量比較大的年輕人，喝點(diǎn)含糖的全脂酸奶還是有好處的，可以迅速單糖。

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導(dǎo)讀華西，達(dá)能，伊利，蒙牛，晨光，光明，燕塘等品牌的酸奶都是低脂的。低脂酸奶：牛奶經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化處理將其中的脂肪分離出去，剩下的脫脂牛奶再經(jīng)過發(fā)酵，生產(chǎn)的產(chǎn)品就叫低脂酸奶，一般情況下要求脂肪小于０.５％。低脂酸奶雖然甜，但是里面的甜味劑的成分為單糖，人體非常容易分解，不易造成多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。而其他酸奶加的蔗糖是多糖，很容易長(zhǎng)胖。糖尿病人、動(dòng)脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情，而且會(huì)影響治療效果，不含糖的脫脂酸奶比較適合。但平時(shí)工作忙碌、勞動(dòng)量比較大的年輕人，喝點(diǎn)含糖的全脂酸奶還是有好處的，可以迅速單糖。

華西，達(dá)能，伊利，蒙牛，晨光，光明，燕塘等品牌的酸奶都是低脂的。

低脂酸奶：牛奶經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化處理將其中的脂肪分離出去，剩下的脫脂牛奶再經(jīng)過發(fā)酵，生產(chǎn)的產(chǎn)品就叫低脂酸奶，一般情況下要求脂肪小于０.５％。

低脂酸奶雖然甜，但是里面的甜味劑的成分為單糖，人體非常容易分解，不易造成多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。而其他酸奶加的蔗糖是多糖，很容易長(zhǎng)胖。糖尿病人、動(dòng)脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情，而且會(huì)影響治療效果，不含糖的脫脂酸奶比較適合。但平時(shí)工作忙碌、勞動(dòng)量比較大的年輕人，喝點(diǎn)含糖的全脂酸奶還是有好處的，可以迅速單糖。