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阿姜查是近代泰國最著名的法師之一，全世界公認的“阿羅漢”。9歲出家，20歲正式受戒為比丘。1946年通過最高級正規佛學課程考試后，開始托缽行腳，尋師訪道。
阿姜查不斷地重復強調：修行的道場就是我們的身心，在我們的六根里，在我們接觸外境中去觀照。我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發出不同的反應，而這些反應又如何構成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應。
