能夠潔面。用溫水潔面，千萬別碰冷水，多留意歇息，飲食搭配要營養搭配，不必吃辛辣食物刺激和太涼的食材。清靜療養30～40天 。

女士在一輩子中有3個絕佳機遇改進身體素質，就是說第一次來月經、生完孩子做月子、女性更年期，非常是生長期，這是最可以更改女性身體素質的較大機遇，運用恰當的食療和適度的歇息，修復臨產前原狀，使形變的內臟修復延展性，更新改造身體素質，若做月子不善，有將會剛生頭胎年紀大了10歲，變為液桶身材，體力透支，骨質疏松癥，優質蛋白質外流，提前進到女性更年期。皮膚皺紋，沒有光澤度，因而，掌握好做月子，造就后半生的身心健康和幸福。

產后恢復中心是近些年來大家衣食住行水準的提升出現的新的這種組織，產后恢復中心有什么用，堅信許多母親心里一樣抱有那樣的疑惑。媽網在收集很多材料后算出的依據是，產后恢復中心是有效的，前提條件是母親們挑選的組織要有效，合理合法，有一連串的店資格證書，母親們要慎重當心的開展挑選。