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紅棗山藥粥,冬季養生調理,補虛養身調理,氣血雙補調理,延緩衰老調理。味道鮮美,營養豐富。
制作工藝:
山藥切碎;將干紅棗浸泡去核,洗干凈;糯米浸泡20分鐘;糯米用旺火煮開,再用文火熬十五分鐘;八成熟的時候放入紅棗,然后再將山藥粉放入鍋中;攪拌均勻以后繼續熬制15分鐘;最后加鹽調味,即可食用。
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