1、顏色上的區別。青提其實吃起來跟葡萄還是有一定的區別的，按照我們日常生活的說法，吃青提其實跟吃葡萄的本質區別上還是有一點的，一般青提是綠色為主，葡萄的話比較傾向于紫色吧，顏色不同營養價值上也不同，青提含有的營養素稍微比葡萄的少一點花青素。

2、產地的區別。青提的果實，在這么多的商品流通中，產生著比較好的作用，我們在市場的商品流通中知道，青提一般主要是產于香港、上海等地，這些地方的青提都比較出名，但是葡萄就主要分布于新疆等地方了。新疆的葡萄比其它地區的葡萄都要美味。

3、吃法上。葡萄吃起來肯定是要剝皮的，很少人說不剝皮吃葡萄，但是青提皮的話就不用吐了，因為青提皮連肉組織，吃起來的區別還真的比較大，就算連皮一起吃都可以。兩種吃起來的營養價值都不錯，只是口感上的差別，對我們人體的健康而言，需要吃吃各種各樣的水果，綜合這些才是對我們骨骼健康最終有的優勢。