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女生來事時可以適當(dāng)?shù)拇└吒5└吒臅r候需要用腰部的肌肉去挺直,來月經(jīng)的時候,腎如果一直受到肌肉的牽引會造成酸痛感,也會造成痛經(jīng)等不適。會加重痛經(jīng)的情況,痛經(jīng)不一定是因為穿高跟鞋引起的,可以拿熱水袋敷在小腹上,多喝熱水,緩解癥狀。
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