玫瑰花茶泡法：可以直接用開水泡的，泡的時間長點也和煮的一樣，不能高溫，80度以內，因為高溫度會把色素破壞掉，還會破壞掉活性物質，需要和冰糖搭配效果最好，因為玫瑰冰糖可以散淤氣通氣。泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉的水比較好，泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。另外，中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。特殊禁忌：玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。