干貝和豬腳的營養(yǎng)相輔相成。
主料:豬蹄,干貝,香菇,姜,紅棗,鹽。
做法:
1、干香菇提前兩小時(shí)用冷水泡開,豬蹄剁好,一個(gè)豬蹄對劈之后再剁一刀,成4塊。
2、鍋內(nèi)加清水,放十幾顆花椒、幾片姜,燒滾,將豬蹄放入推勻,水燒一滾后關(guān)火,將豬蹄撈出,在冷水下沖涼。
3、準(zhǔn)備一個(gè)大鍋,放入豬蹄、發(fā)好的香菇、干貝、一塊拍破的姜、紅棗,然后開成低溫讓它自己慢慢煮,12個(gè)小時(shí)之后關(guān)掉,放鹽調(diào)味。
4、即可完成。