第一、 用溫水快速泡發木耳。把泡發好的木耳收拾清洗干凈,控干水分,備用。
第二、 蓮藕去皮,用水清洗干凈,切成0.3公分左右厚的片,放入水中浸泡一下,去除上面的淀粉成分。然后用水投洗干凈,控干水分。
第三、 胡蘿卜去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成片。
第四、 青椒用水清洗干凈,控干水分,切成片。切好蔥,姜,蒜,備用。
第五、 鍋內放入油加熱,油熱后放入花椒,蔥,姜,蒜,爆鍋。放入胡蘿卜片翻炒至變軟。
第六、 放入藕片翻炒,放入料酒,少許醋,一匙兒耗油。藕片略翻炒一下,放入木耳翻炒,放入鹽。
第七、 炒至藕片斷生,放入青椒略翻炒一下,放入味精,關火出勺。