梅花樁怎么走

梅花樁走的步法有八方步和行步兩種。梅花樁，又名梅花拳，簡稱梅拳，是立于樁上練習的一種拳術，也常用來作為基礎功練習。梅花樁起源于明末，最初以家傳形式流傳于民間，到清乾隆年間始向外界流傳，近代以河北欒縣韓其昌傳人較多。八方步，也稱群步。八方步又分大中小3種。小八方步是基礎步法，運動中便于閃、轉，伺機進擊。中八方步和大八方步用以對付多個對手，快而不亂，進退自如，可取主動之位置，占有利之地形，進退隨情，起落隨形，變化有法，動靜有術。行步有3法，即擺法、扎法、撤法。

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導讀梅花樁走的步法有八方步和行步兩種。梅花樁，又名梅花拳，簡稱梅拳，是立于樁上練習的一種拳術，也常用來作為基礎功練習。梅花樁起源于明末，最初以家傳形式流傳于民間，到清乾隆年間始向外界流傳，近代以河北欒縣韓其昌傳人較多。八方步，也稱群步。八方步又分大中小3種。小八方步是基礎步法，運動中便于閃、轉，伺機進擊。中八方步和大八方步用以對付多個對手，快而不亂，進退自如，可取主動之位置，占有利之地形，進退隨情，起落隨形，變化有法，動靜有術。行步有3法，即擺法、扎法、撤法。

梅花樁走的步法有八方步和行步兩種。梅花樁，又名梅花拳，簡稱梅拳，是立于樁上練習的一種拳術，也常用來作為基礎功練習。梅花樁起源于明末，最初以家傳形式流傳于民間，到清乾隆年間始向外界流傳，近代以河北欒縣韓其昌傳人較多。八方步，也稱群步。八方步又分大中小3種。小八方步是基礎步法，運動中便于閃、轉，伺機進擊。中八方步和大八方步用以對付多個對手，快而不亂，進退自如，可取主動之位置，占有利之地形，進退隨情,起落隨形,變化有法，動靜有術。行步有3法，即擺法、扎法、撤法。