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面包屬于高熱量碳水化合物食品,面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收,食用方便。
面包通常是用五谷磨粉制作并加熱而制成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,加水調制成面團,經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
主要營養成分是碳水化合物,碳水化合物亦稱糖類化合物,是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機化合物。
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