肚皮舞的駱駝怎么做

肚皮舞駱駝的做法。1、首先駱駝的用力點(diǎn)依次的順序?yàn)椋嚎璨浚「梗细梗夭俊Ｏ认蚯疤峥纾招「梗缓笫斩悄殻瑫r(shí)略彎腰含胸，再向上提上腹部，同時(shí)放松肚子，向后提跨。很多人在做反駱駝的時(shí)候通常容易忽略到胸，因此反駱駝做起來會不明顯，或者不是很到位。2、必須配合呼吸，也就是提跨之后就是收小腹的時(shí)候要配合呼吸，也就是腹式呼吸的吸氣，然后在抬胸的時(shí)候要呼氣，并且把肚子放松。3、做動作的時(shí)候要注意感覺一下，力量是從胯部發(fā)出的，并且沿著小腹，肚臍，上腹，最后到達(dá)胸部。

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