豆漿能和雞蛋一起吃嗎水煮雞蛋

豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。兩者不存在互相克制的科學依據。食用禁忌。1、豆漿不能與藥物同飲，有些藥物會破壞豆漿里的營養成分。2、豆漿不能過量飲用，容易造成蛋白質消化不良癥，嚴重者會出現腹瀉的癥狀。3、吃完雞蛋后不要立即吃糖，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，不易被人體吸收。

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導讀豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。兩者不存在互相克制的科學依據。食用禁忌。1、豆漿不能與藥物同飲，有些藥物會破壞豆漿里的營養成分。2、豆漿不能過量飲用，容易造成蛋白質消化不良癥，嚴重者會出現腹瀉的癥狀。3、吃完雞蛋后不要立即吃糖，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，不易被人體吸收。