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當前位置：首頁資訊甜玉米含糖量是多少

甜玉米含糖量是多少

甜玉米含糖量是多少

甜玉米富含水溶性多糖，含糖量達到了8%，加強甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，極易引起血糖升高。由于玉米的支鏈淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快。不同的玉米升高血糖的效果也是不一樣的。其中，甜玉米升糖速度最快，糯玉米第二，升糖最慢的是老玉米。

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導讀甜玉米富含水溶性多糖，含糖量達到了8%，加強甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，極易引起血糖升高。由于玉米的支鏈淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快。不同的玉米升高血糖的效果也是不一樣的。其中，甜玉米升糖速度最快，糯玉米第二，升糖最慢的是老玉米。

甜玉米富含水溶性多糖,含糖量達到了8%,加強甜玉米的含糖量更高,且其中大部分是蔗糖、葡萄糖,極易引起血糖升高。由于玉米的支鏈淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快。不同的玉米升高血糖的效果也是不一樣的。其中,甜玉米升糖速度最快,糯玉米第二,升糖最慢的是老玉米。

甜玉米含糖量是多少

甜玉米富含水溶性多糖，含糖量達到了8%，加強甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，極易引起血糖升高。由于玉米的支鏈淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快。不同的玉米升高血糖的效果也是不一樣的。其中，甜玉米升糖速度最快，糯玉米第二，升糖最慢的是老玉米。

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