跆拳道是一種適合男女老幼練習的武道運動，中國的太極拳，各個年齡段的人都可以進行學習，不受性別，年齡，身體條件的限制，一般道館接收6歲以上小孩，9歲以后學比較好。

跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動，起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟，花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術(shù)，現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當代東亞武技之長的韓國發(fā)源武術(shù)運動之一，跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以始于禮，終于禮的武道精神為基礎(chǔ)，跆拳道于1988年奧運會時為示范項目，于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目，到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目，跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為國際跆拳道聯(lián)盟和世界跆拳道聯(lián)盟奧運會采用的是WTF體系。