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主要分為三個美白階段。
分別為：
1、前期：注意防曬隔離。因為陽光會對肌膚造成傷害，造成膚色暗淡，因此需注意防護。
2、中期：涂抹美白護膚產品。肌膚缺少護理，會呈現不健康的膚色，因此，可以適當使用相關美白護膚產品。
3、后期：堅持健康飲食。減少辛辣食物的攝入，及時攝入富含維生素多的食物能夠對皮膚變白起到一定的作用。
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