清熱解毒

魚腥草有很多功效，不過味道怪怪的，但是魚腥草茶的味道會減輕很多，中醫認為魚腥草可以清熱解毒，魚腥草茶中含有豐富的槲皮素，槲皮甙等黃酮類的化合物，具有很好的清熱解毒的功效。在民間還有一種魚腥草是“萬能消炎藥”的說法。能夠有效治療由細菌、病毒感染而導致的消炎。像咽炎、肺炎、腎炎等等，喝魚腥草茶都可以有效的緩解。

提高機體的免疫力

魚腥草茶可以提高人體的免疫能力，魚腥草茶可以增強免疫細胞的吞噬能力，在有細菌、病毒侵入人體的時候，細胞的吞噬能力增強，能夠快速的把細菌、病毒吞噬消滅。因此，免疫力低下的人可以多喝點魚腥草茶，慢慢調理免疫力就會逐漸增強。

防癌抗癌

魚腥草茶在增強細胞的吞噬能力的時候，還可以增強人體抵抗感染的能力，從而達到防癌抗癌的目的。魚腥草茶防止胃癌的功效尤其好，肺癌晚期、直腸癌的患者吃一些魚腥草也有一定的緩解作用。

利尿　

魚腥草茶中含有的某些物質能夠促進毛細血管擴張，血液流量就會增加，從而促進尿液分泌，達到利尿的目的。

減肥瘦身

魚腥草茶減肥瘦身的功效很顯著，被肥胖困擾的朋友可以喝點魚腥草茶試試，說不定會有意想不到的驚喜。把曬干的魚腥草和紅棗片一起放到鍋里煮一煮，煮好后把魚腥草和紅棗片過濾掉，喝湯水就可以了。這樣，魚腥草的味道也會少很多，不會特別難以下咽。每天來一杯，就能起到很好的減肥功效。