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首先被測量者要赤腳,保持“立正”姿勢站在身高計的底板上,并且腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右都可以,將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平,再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂,使其松緊度適當,即可測量出身高。
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