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蓮藕變黃了是可以吃的。鮮藕失去水分后會變黃，建議你下次做的時候將藕去皮，切好后在清水里洗一下再焯水，那樣藕就比較白亮。
因為變黃的蓮藕的原因大部分都是因為蓮藕的存放時間過長，導致了蓮藕中的水分出現大幅度流失造成的，這種情況下食用的蓮藕并不會對人體健康造成什么不利的影響。
蓮藕的最佳保存溫度是五度左右，因此可以放置在冰箱中保存，能很好的降低蓮藕的呼吸強度，對于一些有害的細菌也有很好的抑制作用，能降低蓮藕的變質腐爛程度，因此如果想長期保存蓮藕可以選擇用冰箱。
