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如何安全的進行體育運動

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如何安全的進行體育運動

1、需保證運動場地安全。2、選擇運動項目合適身心安全，無危險性。3、準備活動充分，不可以運動過量，要懂得適可而止。4、運動氛圍和諧安全。5、組織協調體育運動正常進行。
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導讀1、需保證運動場地安全。2、選擇運動項目合適身心安全，無危險性。3、準備活動充分，不可以運動過量，要懂得適可而止。4、運動氛圍和諧安全。5、組織協調體育運動正常進行。

1、需保證運動場地安全；

2、選擇運動項目合適身心安全，無危險性；

3、準備活動充分，不可以運動過量，要懂得適可而止；

4、運動氛圍和諧安全；

5、組織協調體育運動正常進行。

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