怎么防守投籃算犯規(guī)

1、帶球撞人犯規(guī)。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩(wěn)了，如果硬往前撞，一旦對方倒地就會判你犯規(guī)。2、阻擋犯規(guī)。即當進攻方進攻時，防守者在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進攻，會被判阻擋犯規(guī)。3、打手犯規(guī)。比如搶斷、封蓋時，只要一碰到對方的手臂就會被判犯規(guī)，可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸。4、推人犯規(guī)。比如對方繞到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這就是推人犯規(guī)。5、走步犯規(guī)。比如持球后，球還沒有落地，你的腳先邁出了。或者是三步上籃時，多走了一步。

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導讀1、帶球撞人犯規(guī)。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩(wěn)了，如果硬往前撞，一旦對方倒地就會判你犯規(guī)。2、阻擋犯規(guī)。即當進攻方進攻時，防守者在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進攻，會被判阻擋犯規(guī)。3、打手犯規(guī)。比如搶斷、封蓋時，只要一碰到對方的手臂就會被判犯規(guī)，可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸。4、推人犯規(guī)。比如對方繞到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這就是推人犯規(guī)。5、走步犯規(guī)。比如持球后，球還沒有落地，你的腳先邁出了。或者是三步上籃時，多走了一步。