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什么面包最有營養

最有營養的面包如下：1、褐色面包：制作該種面包的面粉中，除麥類顆粒的核心部分，還包括胚乳和百分之十的麩皮，營養價值高。2、全麥面包：制作該面包的面粉中，包括麥類顆粒的所有部分，因此這種面包也叫全谷面包，所以全麥面包有營養。3、黑麥面包：面粉來自黑麥，內含高纖維素，面包顏色比全麥面包深，主要食用地區和國家有北歐、德國、俄羅斯、波羅的海沿岸、芬蘭等，黑麥面包營養價值高。4、酸酵面包：一般是含有飽和脂肪酸或者碳水化合物含量較高的面包，此面包具有營養價。

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導讀最有營養的面包如下：1、褐色面包：制作該種面包的面粉中，除麥類顆粒的核心部分，還包括胚乳和百分之十的麩皮，營養價值高。2、全麥面包：制作該面包的面粉中，包括麥類顆粒的所有部分，因此這種面包也叫全谷面包，所以全麥面包有營養。3、黑麥面包：面粉來自黑麥，內含高纖維素，面包顏色比全麥面包深，主要食用地區和國家有北歐、德國、俄羅斯、波羅的海沿岸、芬蘭等，黑麥面包營養價值高。4、酸酵面包：一般是含有飽和脂肪酸或者碳水化合物含量較高的面包，此面包具有營養價。