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什么叫抗壓能力

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什么叫抗壓能力

抗壓能力就是在外界壓力下處理事務的能力，其根源是處理事務的能力，只不過外界環境或者條件不同，也是心理承受能力，心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱，一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
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導讀抗壓能力就是在外界壓力下處理事務的能力，其根源是處理事務的能力，只不過外界環境或者條件不同，也是心理承受能力，心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱，一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。

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