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1、盡量少帶貴重物品，現金夠用即可。
2、穿適合季節的運動類服裝眼睛繩加固眼鏡架。
3、穿合腳的棉線襪、登山鞋或旅游鞋，不要穿新鞋，因為腳與新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷。
4、準備防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、雨具。
5、戴眼鏡的玩家應備有防跌的眼鏡架或準備。
6、備一件干凈的衣服，供酣暢淋漓過后更換。
7、咨詢俱樂部是否有提供飲用水，如果沒有要準備好水，及時補充水分能增強戰斗力。
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