中秋和端午、清明、春節共同稱為我國四大傳統節日，在這四大節日中，民間關于它們的神話傳說更是不計其數，同時根據這些神話傳說，還會衍生出一些民間風俗習慣，比如中秋節根據嫦娥奔月的神話傳說衍生出來的中秋節賞月習俗。

嫦娥奔月

中秋節最早起源于古代人們祭月的習俗，嫦娥奔月的這一神話故事最早也是起源于此。嫦娥奔月故事最早出現在《歸藏》。后來民間把故事進一步發揮，衍化成多個故事版本。嫦娥登上了月宮，據西漢《淮南子》中說，是因為她偷吃了她丈夫羿從西王母那里要來的不死藥，就飛進月宮，變成了搗藥的蟾蜍。

玉兔搗藥

玉兔搗藥和嫦娥奔月這兩個神話故事之間的關聯還是很大的，離開后羿自己飛上月宮的嫦娥身邊有只玉兔。據說嫦娥身體變輕，開始升空時，惶恐中抱起了一直喂養的白兔。白兔便隨她一起上了月亮。玉兔在月宮有一只搗藥杵，夜晚在藥臼中搗制長生不老的靈藥。這個神話傳到日本后，變成了玉兔在搗年糕。

玄宗故事

中秋節還有一個鮮為人知的傳說，是關于唐代玄宗皇帝的。相傳唐玄宗與申天師及道士鴻都中秋望月，突然玄宗興起游月宮之念，于是天師作法，三人一起步上青云，漫游月宮。但宮前有守衛森嚴，無法進入，只能在外俯瞰長安皇城。在此之際，忽聞仙聲陣陣，唐玄宗素來熟通音律，于是默記心中。這正是：“此曲只應天上有，人間能得幾回聞！”日后玄宗回憶月宮仙娥的音樂歌聲，自己譜曲編舞，創作了歷史上有名的《霓裳羽衣曲》。