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金剛坐的注意事項

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金剛坐的注意事項

金剛坐的注意事項示例如下：1、飽脹或饑餓時，不宜打坐。2、在室內(nèi)靜坐時應(yīng)保持空氣流通，但不可當風而坐。3、在室外打坐時要注意保暖，也不要直接坐在濕地上。4、氣候涼時應(yīng)注意兩膝、脖項和后腦的保暖。5、肢體形態(tài)要求嚴，但應(yīng)注意放松，細心內(nèi)調(diào)，找到一種身體既合要求又輕松舒適的狀態(tài)。
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導(dǎo)讀金剛坐的注意事項示例如下：1、飽脹或饑餓時，不宜打坐。2、在室內(nèi)靜坐時應(yīng)保持空氣流通，但不可當風而坐。3、在室外打坐時要注意保暖，也不要直接坐在濕地上。4、氣候涼時應(yīng)注意兩膝、脖項和后腦的保暖。5、肢體形態(tài)要求嚴，但應(yīng)注意放松，細心內(nèi)調(diào)，找到一種身體既合要求又輕松舒適的狀態(tài)。

金剛坐的注意事項示例如下：

1、飽脹或饑餓時，不宜打坐；

2、在室內(nèi)靜坐時應(yīng)保持空氣流通，但不可當風而坐；

3、在室外打坐時要注意保暖，也不要直接坐在濕地上；

4、氣候涼時應(yīng)注意兩膝、脖項和后腦的保暖；

5、肢體形態(tài)要求嚴，但應(yīng)注意放松，細心內(nèi)調(diào)，找到一種身體既合要求又輕松舒適的狀態(tài)。

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金剛坐的注意事項示例如下：1、飽脹或饑餓時，不宜打坐。2、在室內(nèi)靜坐時應(yīng)保持空氣流通，但不可當風而坐。3、在室外打坐時要注意保暖，也不要直接坐在濕地上。4、氣候涼時應(yīng)注意兩膝、脖項和后腦的保暖。5、肢體形態(tài)要求嚴，但應(yīng)注意放松，細心內(nèi)調(diào)，找到一種身體既合要求又輕松舒適的狀態(tài)。
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