哈嘍，大家好！今天要給大家講解的是詩詞《苦熱題恒寂師禪室》；

苦熱題恒寂師禪室

唐·白居易

人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。可是禪房無熱到，但能心靜即身涼。

說的是，一天白居易，去拜訪一名叫做恒寂的禪師，看到每個人都被酷暑折磨得走來走去，想要找到涼快的地方，只有恒寂禪師在禪房里，白居易問禪師，難道禪房不熱嗎？禪師回答，不熱，甚至我感覺很涼快，白居易聽后，猛然醒悟，烈日炎炎，禪房非涼爽之地，原來是出家人沒有紛繁的干擾，心靜自然涼；

現在我們炎熱的夏天，也經常說到的“心靜自然涼”，也是由此詩的最后一句演變而來的，后來也被雍正皇帝拿去懷念康熙，寫了一篇《心靜自然涼》的訓文，盛暑不開窗、不納涼者，皆因自幼習慣，亦由心靜，故身不熱，意思是說只有做到內心平靜，身上才不熱，后來用在遇到困難時，需要放平心態，以一顆平常心去處理生活中的問題；

這首詩的作者白居易，字樂天，號香山居士，今陜西渭南人，早年熱心濟世，強調詩歌的政治功能，并力求通俗，所作《新樂府》、《秦中吟》共六十首，與杜甫的《三吏》、《三別》同為著名的詩史。