如果你愛摩羯座，記得帶摩羯親人或情人到南方的沙灘走一趟。蔚藍海水、無亙晴空，可以溶解摩羯座那一幅永遠處于備戰狀態的面具。

想看到摩羯座的真心，真得要到南國海域走一趟。持久抗磨、吃苦耐勞的摩羯座，非常在乎別人的想法。于是乎，新好男人、賢妻良母、模范學生、優良員工、出色老板這些頭銜，總是很容易落在摩羯座的頭上。摩羯座的努力當然值得肯定，可是他們的犧牲，可真是太大了。

神經一天到晚處于緊張狀態的結果，就是腸胃消化功能實在是不太好，吃得節儉又趕時間的摩羯座，簡直不知人間美味為何。哎，摩羯座努力工作的精神實在值得敬佩，但消化不良的健康代價，也未免太大了吧。讓摩羯座放松心情，最好的運動就是打高爾夫球。

在綠油油的草地上打小白球，很多人只在乎生意有沒有談成，但是摩羯座卻能充分享受走在青草地上的快感，張大鼻孔呼吸新鮮空氣，更是摩羯座想都想不到的人生一大樂事唷!帶摩羯座到田野走一走，也是個很好的放松方法。只要背個小水壺、帶點干糧、戴上遮陽帽，選擇一天來回的田野小徑，就能夠讓心情放輕松。青草香陣陣飄來的同時，摩羯座的笑語也會出現呢。如果實在抽不出空到野外踏青，那么就想辦法在家里裝一個按摩浴缸吧 。

摩羯座本人決不會花這種冤枉錢的啦，但是如果你真的關心摩結痂人或摩羯情人的健康，為什么不出錢幫他們裝一個消除疲勞、恢復體力的按摩浴缸呢?緊張了一天之后，這種讓強勁水流沖走全身倦意的衛浴設備，真的能夠讓摩羯座儲備第二天的活動精力呢。

由于摩羯座埋頭苦干的個性容易造成膝關節和四肢的運動傷害，因此最好能夠找個復健科醫師進行諮詢和治療，才能夠減少日后行動不便的苦楚。若是摩羯座迷上了戶外運動，更要提醒他們戴上遮陽帽、涂上防曬油，才能夠減少皮膚癌的風險唷。

摩羯座小朋友雖然表現出色，但是做父母的還是要幫他們準備營養一點的食物，讓他們從小飲成均衡飲食的習慣。同時也不要用威權教育來壓迫摩羯座的創意空間，只要小心引導孩子走上正途，乖巧又認真的摩羯座，可真是前途無量呢!

【摩羯座的健康小秘訣】

健康飲食：吃得好一點

健康運動：高爾夫、郊游、洗按摩浴

健康風險：關節炎、神經緊張、消化不良