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手出的水是汗，原因一般分三種：運動出汗、緊張出汗和局限性多汗癥。
1、運動出汗會自然風干，不用擔心。
2、緊張出汗可以自我暗示讓自己保持鎮定或者可以適當轉移自己的注意力來減緩緊張感，緊張感消失手中的汗自然會干。
3、局限性多汗癥，治療上一般采用維生素B1、谷維素、安定片等；如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥；但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故建議可配合中醫治療。
