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要多吃一下水果,像蘋果,橙子等要適量吃些蘑菇,香菇,木耳等一些菌類的食物。吃什么補什么,要多吃些動物肝臟,麻蝦等,對肺很有好處的。要使新陳代謝加快,就要多喝些白開水,促進代謝每天注意身體鍛煉,不要萎靡不振,呼吸新鮮空氣又好處的啊最重要的就是戒煙了。
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