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    菠菜煮多久求指導

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    菠菜煮多久求指導

    菠菜需要煮2到4分鐘。菠菜是一種綠色蔬菜,食用時用開水煮2到4分鐘即刻食用,菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。水煮菠菜的做法如下:1、菠菜洗凈備用。2、鍋里放油,油熱后加入適當的水,水開后放入洗凈的菠菜。3、加入適量的鹽。4、3分鐘后,將菠菜湯盛出即可。
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    導讀菠菜需要煮2到4分鐘。菠菜是一種綠色蔬菜,食用時用開水煮2到4分鐘即刻食用,菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。水煮菠菜的做法如下:1、菠菜洗凈備用。2、鍋里放油,油熱后加入適當的水,水開后放入洗凈的菠菜。3、加入適量的鹽。4、3分鐘后,將菠菜湯盛出即可。

    菠菜需要煮2到4分鐘;

    菠菜是一種綠色蔬菜,食用時用開水煮2到4分鐘即刻食用,菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。

    水煮菠菜的做法如下:

    1、菠菜洗凈備用;

    2、鍋里放油,油熱后加入適當的水,水開后放入洗凈的菠菜;

    3、加入適量的鹽;

    4、3分鐘后,將菠菜湯盛出即可。

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    菠菜需要煮2到4分鐘。菠菜是一種綠色蔬菜,食用時用開水煮2到4分鐘即刻食用,菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。水煮菠菜的做法如下:1、菠菜洗凈備用。2、鍋里放油,油熱后加入適當的水,水開后放入洗凈的菠菜。3、加入適量的鹽。4、3分鐘后,將菠菜湯盛出即可。
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