都說咖啡是有減肥的功效，是所有咖啡都可以用來減肥嗎，速溶咖啡也是可以的嗎？雀巢咖啡它有什么樣的功效和作用？跟著小編一起來看看。

雀巢咖啡可以減肥。雀巢咖啡進入人體后，消耗體內的脂肪，達到減肥的目的。雀巢咖啡含有高熱量，多喝易導致肥胖，所以適量喝有一定的減肥功效。雀巢咖啡有提神醒腦作用，失眠者不宜喝。

雀巢咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。有解酒的功能，可以消除疲勞。要消除疲勞。這就是人們所熱衷的原因。也就是它的好處。

含量小于0.3%（雖然他寫了0，但是不代表沒有）

雖然雀巢標示上寫的反式脂肪酸為0，但是并不代表沒有反式脂肪酸（也就是氫化植物油）可是你去看外包裝的配料里有寫 氫化植物油，這是為什么？

是因為我國的食品安全條例規定反式脂肪酸中每100mg含量小于等于百分之零點三的氫化油，可以再表示寫“0”這就是為什么你看到反式脂肪酸為0實際配方中卻有。

雀巢速溶咖啡如果是瓶裝或者罐裝的保質期一般是36個月，袋裝的速溶咖啡保質期一般是24個月，建議大家選購雀巢速溶咖啡的時候一定要看好保質期，并且盡量選擇日期靠近的買。還有如果是自己在家喝的話，建議選擇瓶裝的雀巢咖啡，相比袋裝速溶咖啡來說，瓶裝的密封性更好一些，更容易保存，不會受潮。平時一定要把雀巢速溶咖啡放在陰涼干燥處，避免暴曬。