馬齒莧菜的挖采時(shí)間

7至9月份，1次播種多次采收，采收是挑采。

采摘應(yīng)在花前，以保持莖葉鮮嫩，新長(zhǎng)出的小葉是最佳的食用部分。嫩莖的頂端可連續(xù)掐取，掐取中上部，留莖基部抽生新芽使植株繼續(xù)生長(zhǎng)，直至霜降。采收時(shí)也可間拔，收大留小。

馬齒菜，又名馬齒莧、螞蟻菜，瓜米菜等。為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無(wú)毛，高10到30厘米。生于田野路邊及庭園廢墟等向陽(yáng)處。全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目。現(xiàn)代研究，馬齒莧還含有豐富的維生素A樣物質(zhì)，故能維持上皮組織如皮膚、角膜及結(jié)合膜的正常機(jī)能，參與視紫質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光性能，也參與體內(nèi)許多氧化過(guò)程。此外，還可作獸藥和農(nóng)藥；嫩莖葉可作蔬菜等。但，凡脾胃虛寒，腸滑作泄者勿用；煎餌方中不得與鱉甲同入。