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打羽毛球沒力氣怎么辦

打羽毛球沒力氣怎么辦

1、首先要注意自身鍛煉，提升自己的身體素質。2、注意打球技巧，擊球的時候不要讓球的拋物線過高，最好是平飛。3、注意合理擊殺，將力道聚集在一起扣殺對方。4、多加練習，增加擊球力量。5、擊球時注意如果對方擊球過來時要站在球的正前方，在球落地前就要起跳，利用跳起來蓄力。

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導讀1、首先要注意自身鍛煉，提升自己的身體素質。2、注意打球技巧，擊球的時候不要讓球的拋物線過高，最好是平飛。3、注意合理擊殺，將力道聚集在一起扣殺對方。4、多加練習，增加擊球力量。5、擊球時注意如果對方擊球過來時要站在球的正前方，在球落地前就要起跳，利用跳起來蓄力。

1、首先要注意自身鍛煉，提升自己的身體素質；

2、注意打球技巧，擊球的時候不要讓球的拋物線過高，最好是平飛；

3、注意合理擊殺，將力道聚集在一起扣殺對方；

4、多加練習，增加擊球力量；

5、擊球時注意如果對方擊球過來時要站在球的正前方，在球落地前就要起跳，利用跳起來蓄力；

打羽毛球沒力氣怎么辦

1、首先要注意自身鍛煉，提升自己的身體素質。2、注意打球技巧，擊球的時候不要讓球的拋物線過高，最好是平飛。3、注意合理擊殺，將力道聚集在一起扣殺對方。4、多加練習，增加擊球力量。5、擊球時注意如果對方擊球過來時要站在球的正前方，在球落地前就要起跳，利用跳起來蓄力。

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