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當前位置：首頁資訊初中生早餐吃什么最有營養

初中生早餐吃什么最有營養

初中生早餐吃什么最有營養

1、星期一牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條。2、星期二豆漿、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥。3、星期三牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋。4、星期四豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥。5、星期五牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳。6、星期六豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲。7、星期天牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥。

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導讀1、星期一牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條。2、星期二豆漿、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥。3、星期三牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋。4、星期四豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥。5、星期五牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳。6、星期六豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲。7、星期天牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥。

1、星期一牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條；

2、星期二豆漿、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥；

3、星期三牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋；

4、星期四豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥；

5、星期五牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳；

6、星期六豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲；

7、星期天牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥。

初中生早餐吃什么最有營養

1、星期一牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條。2、星期二豆漿、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥。3、星期三牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋。4、星期四豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥。5、星期五牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳。6、星期六豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲。7、星期天牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥。

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